★★★★☆
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1999-11-30
Meditation and Mantras - de Swami Vishnu Devananda (Author)
Caractéristiques Meditation and Mantras
Le paragraphe suivant répertorie des spécificités utiles concernant Meditation and Mantras
| Le Titre Du Livre | Meditation and Mantras |
| Date de Parution | 1999-11-30 |
| Traducteur | Sidar Marzia |
| Nombre de Pages | 552 Pages |
| Taille du fichier | 75.55 MB |
| Langue du Livre | Anglais & Français |
| Éditeur | Salt Publishing |
| ISBN-10 | 0098322807-AKT |
| Type de eBook | EPub PDF AMZ ABW OTT |
| Écrivain | Swami Vishnu Devananda |
| Digital ISBN | 719-4389620648-ECW |
| Nom de Fichier | Meditation-and-Mantras.pdf |
Télécharger Meditation and Mantras Livre PDF Gratuit
Les mantras pour méditer sont des mots ou des phrases qui poussent à adopter une attitude plus concentrée Ce type de formule linguistique est employé depuis des temps immémoriaux Presque toutes les cultures ont donné une valeur spéciale à certains mots ou certaines expressions et leur confèrent souvent un sens sacré
Une belle technique pour s’initier à la méditation ou pour varier vos méditations quotidiennes est la pratique des mantras La récitation de mantra « occupe » l’esprit tout permettant d’élever votre énergie de calmer votre mental et d’accroître votre concentration
Le sens du mantra sa sonorité et ce qu’il vous évoque ne doit pas vous détourner de ce qui compte réellement le mantra Ne vous concentrez pas sur ce qui est extérieur au mantra ou sur ce qui n’est qu’une de ses couches supérieures Répéter encore et encore le mantra voilà ce qui doit vous intéresser
La méditation chakra mantra consiste à choisir le son graine syllabe associé au chakra de votre choix et de concentrer votre méditation sur ce mantra soit seul ou combiné avec votre respiration et ou une visualisation du chakra correspondant
2 Neti neti Pas ça pas ça On trouve la première mention de ce mantra dans les Upanishads Dans le jnana yoga réciter le neti neti constitue une forme de méditation analytique
Déterminez quelles sont les raisons pour lesquelles vous voulez pratiquer la méditation par mantra Chacun a différentes raisons de méditer que ce soit pour atteindre une connexion spirituelle ou pour les bienfaits pour la santé